缺乏维生素的症状

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缺乏维生素的症状身体症状暗示缺乏维生素

维生素C是身体必不可缺的营养元素之一，在身体中起着至关重要的作用。身体缺乏维生素C还容易导致上火，严重者还会造成坏血病。那么生活中哪些症状是缺乏维生素C的表现呢?

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