牛奶什么时候喝最好

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牛奶什么时候喝最好这些人千万不要喝牛奶哦

牛奶的营养价值牛奶的营养价值很高，是很好的健康饮品，有着很不错的功效，一起看看纯牛奶的营养与功效。1、牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖，乳糖使钙易于被吸收。2、牛奶中

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