怎么减压

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减压妙招多吃酸少吃盐

压力是人们每天都要承受的，压力是一把双刃剑，如果利用好，则可助自己走向成功，如利用不好，就可能给自己带来非常大的麻烦，影响到心理健康。要想轻松减压，用哪些方法?下面，小编就来推荐几个轻松减压小妙招。

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