上班族

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  上班族这么修炼肯定不会被裁

  虽然说中国目前的经济可以说在全世界排行前三一点问题都没有，但是国内真实的状况就是很多公司都在裁员，减少运营成本。那么问题来了，如何才能让自己不被裁掉呢?心理健康专家认为职场人士必须要懂得修炼自己。

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  上班族怎么减肥塑形 每天半小时排毒瘦身

  上班族怎么减肥塑形呢？这几个简单的动作能让你充分锻炼到身体的各个部位，在减肥塑形的同时，还可以排毒，令皮肤也水光光的哦。只要每天在家中练上半个小时即可，尤其适合于久坐少动的上班族。

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  上班族喝什么茶排毒养颜 最好的清肠排毒方法

  上班族每天坐在办公室，除了上下班几乎没有运动，上火和便秘都是难免的。对于上班族而言，最好的清肠排毒方式莫过于喝茶。什么茶才能排毒养颜呢？

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  教上班族调适心情 轻松摆脱“节后综合征”

  欢乐而短暂的春节假期一眨眼就过去，对于受困“节后综合征”的上班族来说，应尽快调整好心情，从假期的散漫回到工作状态。

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  上班族喝这些茶饮能养颜美容

  甘草性寒，但是能够解毒，能够清除体内毒素，有高血压和心脑血管，肾脏疾病和孕妇不适合饮用此茶。甘草因为含有甘草甜素，所以喝起来口感会比较好。

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