身体和灵魂,总要有一样在路上

发布时间:2018-04-08 09:39:31来源:网络阅读:118

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1、享受读书

看书真的能让自己摆脱那些感性的烦恼,从书中的大智慧和小世界里找到个人情感的满足和寄托。

一本好的小说,能够让你置身其中,情节紧张之处会浑身汗毛竖起,脑海里幻想的画面比电影院的3D还爽。

亦或者是经典书籍,往往一句话就能点醒自己,让自己找到方向。

我们总是烦恼,或许是因为自己太空虚,而看书,恰恰能填补内心的空缺。

身体和灵魂,总要有一样在路上

2、享受锻炼

从第一次踏入健身房到现在,也有两三年的时间,在我看来,健身最大的好处,不再与它给了你多健康的体魄和多俊美的身材,甚至网上的逆袭很多也是夸大其词。

毕竟我现在还是会生病,也并没有好看的腹肌,那锻炼有什么用?

积极自信的心态。

在健身房,你随处可见那些拼搏的人,为了好的身材而一次次突破极限,那些眼神里透露出的坚定,会让你倍感鼓舞。你会有一种没有什么事可以难倒你的自信。

那句话说起来老套但却很有道理,如果我们连自己的身材都管理不了,还怎么管理自己的人生。

3、享受独立

不要因为自己单身就到处暧昧

不要因为自己单身就委曲求全

不要因为自己单身就妄自菲薄

单身,从来都是最好的升值期

单身的时候享受所有一个人的时光,听着《旅行的意义》,然后走走停停,不拒绝也不随便,在春天的时候去迎着太阳微笑,多好。

内心充盈的人,从来都不缺人爱。

因为你知道,懂得爱自己,别人才会来爱你。

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