游泳对头发的伤害其实蛮大的，如果不注意护理，很容易使头发出现失去光泽，发黄，变脆，甚至以断裂等损伤。尤其是对于女生而言，大家都喜欢自己的头发柔顺。那么，游泳怎么护理头发？
296 阅读 游泳怎么护理头发游泳对头发伤害有多大
猕猴桃是低卡水果，不仅热量非常低，而且还能产生饱腹感。其中富含膳食纤维，可以帮助肠胃快速消化吸收，是减少热量摄入的佳果。另外，猕猴桃还是美肤的理想水果哦。所以，经常食用奇异果的话，能起到美颜美体的功效。
只有低强度的运动才能有有氧运动，脂肪才能被动员作为能量供应而被消耗，一般控制在6-8km/hr就十分合适了，如果你过早的加快速度的话，虽然消耗的热量会增多，但同时也会给膝盖造成非常重的负担，甚至会出现恐怖的肌肉腿。
夏天是西红柿上市的时候,这时西红柿口感超级好吃,买回来的西红柿在冰箱保鲜时间是最久的,而还有很多人会选择冷冻保存。那么，冻了的西红柿还能吃吗？
447 阅读 冻了的西红柿还能吃吗西红柿怎么保鲜好
