药用：薏米可以利水消肿、清热去湿、健脾解毒。美容养颜：它含有丰富的维生素E，能使皮肤更加细腻。养护头发：它能提供头发所需的营养。促进新陈代谢：它能清除身体里的毒素，促进代谢。降血脂：它含有大量纤维，能有效降低血脂。
延缓衰老：芡实之中有大量淀粉，有延缓衰老的功效。消除疼痛：将芡实和瘦肉炖，可以消除疼痛感。防癌抗癌：它含有微量胡萝卜素，有防癌作用。补脾止泻：它可以改善腰膝痹痛、小孩腹泻等现象。强身健体：芡实粥能够强身健体。
百香果的籽是能种植的，要先把它的籽取出来，用水把它冲洗干净，并放在通风位置晾干。种植时不建议使用干瘪的种子，要用个头大一些且没有破损的种子。种植的时间一般是在春天，南方地区可在1-2月份进行，而北方地区多在3-4月份的时候种植。
补充营养：扁桃中含有多类营养元素，如蛋白质、膳食纤维等，能为人补充养分。帮助抗癌：它可由于某些癌症的预防和治疗。健脾养胃：它对脾、胃的作用也很明显，可帮助消化。此外，它还有滋阴补肾、明目、健脑等作用，可应用于多种疾病。
巢菜分为大巢菜和小巢菜。前者功效：调中，利大小肠，润大肠；益气清神；活血，止血，生血；缓解咳嗽；还可治疗腰痛、肾虚等。后者功效：治疗流鼻血不止；治疗疔疮；以及治疗热疟的作用。
消积：碱蓬性微寒，有消积的作用，能用于瘰疠、腹胀的治疗中。清热：它有清热的作用，多食用还可缓解身体发热、积食腹痛等症状。工业：它含有大量的天然油脂，可产生大量工业用油。缓解便秘：它可以加快身体代谢，缓解便秘。
利尿：石松能增加尿酸的排泄，具有利尿的作用。消肿止痛：它能起到消肿止痛、散瘀、舒经活络的功效，可内服也可外洗。降体温：它的成分可以起到降低体温的作用。下气消结：它性温，可以疏肝解郁，下气消结，还能帮助人体消除胃中的积食。
报春花据目前种植来看，是没有什么毒性的，日常养护下不会对人的健康造成什么不好的影响，是可以放心养殖的。虽然能入药，但是生活中不能随便食用，如果不讲究方法，也是会对人的身体产生危害的。它是可以养殖在家中的，但是对于花粉过敏的就不要养在家中了。
莲子心茶对于一些轻度失眠的人来说还是有帮助的，但是也不能肠胃的服用，那么莲子心茶可以长期喝吗?莲子心茶天天喝有什么危害?
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