皮肤干燥怎么办?做好清洁第一步

发布时间:2017-11-07 18:14:00来源:网络阅读:101

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皮肤干燥怎么办——随时补水

皮肤干燥的宝宝们还应该随时注意帮助皮肤补水,可以随身携带一支保湿喷雾。当皮肤感到干燥时,就取出保湿喷雾,喷薄薄一层在肌肤上,可以有效缓解皮肤干燥。

注意事项:宝宝们需要注意的是保湿喷雾喷完之后,一定不能自然风干,需要按摩促进保湿喷雾的吸收,或者是用面巾纸按压,吸走肌肤多余水分。因为让保湿喷雾自然风干的话,在风干过程中,保湿喷雾反而会带走肌肤的水分一起蒸发,让肌肤更加容易干燥。同时保湿喷雾的使用频率也不易频繁,建议控制在一天5-10次就好。

皮肤干燥怎么办——勤敷面膜

皮肤干燥的宝宝们可以勤敷补水面膜来补充肌肤所需要的水分,补水面膜因为不具备其他功效,就是单纯的帮助肌肤补充水分,所以补水面膜是天天敷也没有关系的,皮肤干燥的宝宝们可以行动起来了~

注意事项:虽然补水面膜可以天天敷,但是宝宝们不要误以为敷面膜的时间越长,给肌肤补充的水分那就越多哟,敷面膜的时间不宜过长。因为一旦过了敷面膜的正确时间,面膜中的营养成分完全被吸收掉了,面膜就会开始反吸收皮肤中的水分,导致皮肤变得更加干燥。

皮肤干燥怎么办?做好清洁第一步

皮肤干燥怎么办——注意防晒

皮肤干燥的宝宝们同时还需要注意防晒,因为经过紫外线照射的皮肤,会加速皮肤表面水分的蒸发,让肌肤更加容易变得干燥,所以皮肤干燥的宝宝们一年四季都应做好防晒。

注意事项:皮肤干燥的宝宝们挑选防晒时,可以挑选比较水润的,而不是清爽型的,这样可以延长肌肤的保湿状态。

皮肤干燥怎么办——合理饮食

皮肤干燥的宝宝们还需要合理饮食,少吃辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜等,因为水果蔬菜中含有丰富的维生素,可以帮助肌肤补充水分。同时皮肤干燥的宝宝们每天可以多喝水,来补充肌肤缺失的水分。

注意事项:皮肤干燥的宝宝们在吃水果蔬菜补充水分的时候,需要注意高糖水果反而会消耗身体水分,比如西瓜等,皮肤干燥的宝宝不宜多吃。同时在喝水的时候,冷开水的补水效果比热开水的补水效果要更好,所以皮肤干燥的宝宝们可以常喝冷开水来补充水分。

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