石斛兰有滋养胃阴、生津止渴以及滋肾阴、降虚火的作用，可与生地、麦冬、黄芩等品同用。它被称为救命仙草，有着清热生津、消炎止痛、清肺润喉以及很好的抗疲劳、耐缺氧的作用。
作用
胃阴虚及热病伤津证。滋养胃阴,生津止渴，兼能清胃热。主治热病伤津，烦渴、舌干苔黑之证，常与天花粉、鲜生地、麦冬等品同用，如《时病论》清热保津法。治胃热阴虚之胃脘疼痛、牙龈肿痛、口舌生疮可与生地、麦冬、黄芩等品同用。
肾阴虚证。能滋肾阴，能降虚火，适用于目暗不明、筋骨痿软及阴虚火旺，骨蒸劳热等证。常与枸杞子、熟地黄、菟丝子等品同用。肾阴亏虚，筋骨痿软者，常与熟地、山茱萸、杜仲、牛膝等补肝肾、强筋骨之品同用。肾虚火旺，骨蒸劳热，宜与生地黄、枸杞子、黄柏、胡黄连等滋肾阴、退虚热之品同用。
功效
石斛兰被列为中国九大仙草之首,民间称其为”救命仙草”.石斛兰的茎能够清热生津,消炎止痛,清肺润喉.且具有很好的抗疲劳,耐缺氧的作用.
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